اخبار جهان و وبمسترها

 

میزان سوزاندن انرژی با xbody

میزان سوزاندن انرژی با xbody توسط بدن اکثر خواهد بود، به این معنی که مصرف انرژی در سطوح تحت کار و میزان متابولیسم شالوده ارتقاء مییابد.درایکس بادی به همین شکل که انقباضی که در ماهیچه‌ها به واسطه وزنه ها شکل می دهد بوسیله دستگاه انجام می شود. دستگاه بی سیم می تواند همزمان 4 نفر کار کند. در واقع کاربا دستگاه EMS به وسیله فرکانس های پایین در حدود 150 ضربه در ثانیه و نیروی خفیف جریان برق کمتر از 100 مگاآمپر که برای انسان و قلب بی خطر هستند، انجام می گیرد و به طور همزمان تمرین موثری بر ساختار عضلانی تن انجام می گیرد. افزودن XBody GO به استودیوی EMS موجود خویش به عنوان یک واحد در اختیار گرفتن اضافی ، به شما قابلیت آزادی آموزش را می دهد تا به طور همزمان دارای 8 خریدار (2 کلیدی تبلت و 6 حساس دستگاه Actiwave خود) به شکل بسیار مقرون به صرفه تدریس ببینید ، به کارگیری از فضای استودیو و حجم عمل مربیان. اهمیت ترین فعالیتی که زنان ممکن می باشد در طول زندگی انجام دهند، رشد انسان دیگری در بطن خویش و تحویل آن به دنیای تازه است. یکی از از کربوهیدرات ها و دیگری از بخش چربی ها. حین تمرینات EMS این دستور ها از الکترود ها به بیرون صادر می شوند.

 

علاوه بر همین متد (ای ام اس) تلفیقی از تمرینات سرعتی و استقامتی ارائه می دهد. تمرکز تمرینات بر افزایش حداکثر اقتدار استقامتی شخص قرار میگیرد. بخش اعظم مشکلات مربوط به کمر به برهان ضعف سیستم عضلانی و یا عدم تعادل عضلانی فرد به وجود می آیند. همین شیوه کلیدی فرستادن پالس های الکتریکی مستقیم به ماهیچه ها سرعت عضله سازی تا 5 برابر و شتاب چربی سوزی تا 3 برابر ارتقاء پیدا میکند. همه تمرینات چه در استودیو ورزشی و چه در منزل شما پایین حیث مستقیم مربی ems صورت میگیرد. شما می توانید وقت و دردسری را برای رفتن به تدریس آنها صرفه جویی کنید و شما هم به نوبه خویش ، هزینه پرداخت فضای سخت و اجرای زیرساخت های یک استودیو را پس انداز می کنید. اهمیت سرایت کووید 19 و عدم میل بسیاری از اشخاص به حضور در جای های متداول به جهت مثال استودیو های تناسب اندام، استقبال تمرین کنندگان از خدمت ها به طور محرمانه و در جای هایی مانند منزل یا این که همین که محل کارشان در سراسر دنیا افزایش یافته میباشد.

برنامه مربیان باشگاه: ۱- کلاس FreeStyle با خانم اشرف نحوی روزهای زوج ساعت 9:30 و کلاس Aerobic; Turbo jam & Step روزهای زوج ساعت 14:30 ۲- کلاس Cardio با خانم فریبا احمری روزهای زوج ۱۸-۱۷ و روزهای شخص 10:30 صبح و 18-20 روزهای فرد ۳- کلاس Free Style روزهای زوج با خانم ویدا نیک سرشت ساعت 11:15 الی 12:30 ۳- کلاسهای TRX با خانم ملیسا مدانلو ساعت 13:30 الی 14:30 و 18 الی 21 روزهای زوج ۴- کلاس پیلاتس 12:30 الی 13:30 اهمیت خانم اشرف نحوی روزهای زوج ۵- کلاس Fitness Step با خانم ندا صارمی روزهای زوج ساعت 16-17 و روزهای فرد ساعت 19:30 الی 20:30 ۶- کلاس زومبا روزهای شخص حساس خانم ویدا نیک ذات ساعت 11:30 الی 12:30 ۷- کلاسهای TRX فانکشنال روزهای فرد کلیدی خانم هانا محمد زاده از 9 صبح آلی ۲۱ ۸- کلاسهای کار اصلی دستگاه و Burn & Build روزهای زوج اهمیت خانم ناهید علی محمدی پکیج EMS یا Easy motion skin زیر لحاظ خانم حنانه جباری- کلیه روزه از ۸ صبح لغایت ۲۱ جهت گزینش وقت رزرو کنید. آدرس وبسایت مجموعه تیتان درتهران ، چنانچه تجربه استفاده از همین باشگاه را دارید تجربیات خودتون رو در ذیل همین مطلب دارای باشگاه ما در در میان بگذارید .

تحقیقات دانش کده ارلانگن نشان می دهند که به طور نمونه چربی های شکم که در بعضا موردها به جهت سلامت فرد تهدید کننده هستند، اصلی این تمرینات به طریق موثری کاهش می یابند. کاهش وزن و کاهش چربی، از محبوبترین اهداف همین تمرین هستند. همین باشگاه جدید تأسیس که تنها منحصر به فرد بانوان از عید فطر 1396 افتتاح شد. صرفا % ناچیز تجهیزات EMS (ای ام اس) فروخته شده به اعضا خصوصی نسبت داده میشود. همین باشگاه در محدوده تهران پارس قرار داره و فقط قابل به کارگیری به جهت آقایونه. همین به جهت آموزش گروهی خوب است. تدریس EMS برای بازتوانی پس از آسیب، ارتقا آمادگی جسمانی و توانایی های بهبود یافته در ورزش یگانه مؤثر است ، ضمناً ، مزایای آن می تواند به اندازه فیزیولوژیکی و فیزیکی باشد. خیر. همین متد اصولا در هر سنی و اساسی هر مقدار آمادگی جسمانی قابل اجرا است. بنابراین کل زنان باید در کنار سایر فعالیت ها، اصلی و زمانه ویژه ای برای ورزش و آمادگی جسمانی خود قائل شوند. فواید تردمیل آبی: نتیجه های تمرینات بیشتراز نیمی از زمان تمرینات زمینی و خشکی ورزش موثر به جهت تناسب اندام، آبدرمانی و ریکاوری عمق آب قابل تهیه برای انجام تمرینات گوناگون و فشار کاهش بر بر روی مفاصل شتاب تردمیل قابل تنظیم قابلیت و امکان تمرینات ظریف تری را فراهم می نماید قابل استفاده به جهت ورزشکاران و بیماران چاقی دامنه حرکت را اهمیت مقاومت 360 رتبه برای کلیه حرکات، یک زنجیره بسته و تمرین هیدروکینتیک فراهم می کند.