اخبار جهان و وبمسترها

ذخیره های کربوهیدرات به ازدیاد توان های فرد و سوختوساز(بدن) کمک فراوانی می کند که کارایی آن کالری سوزی خوب خیس و سرعت روال لاغری خواهد بود .هم چنین پس از جلسه های ایکس بادی ، ماهیچه ها تا ۴۸ ساعت بعد ریکاوری و بازیابی می گردند که احتیاج به استفاده کالری دارند .مربی همینطور به ورزشکاران سفارش می نماید برای این که برای ادا تمارین ایکس بادی قدرت داشته باشند مطلقا منبعهای کربوهیدرات را از خاطر نبرند به علت اینکه وصول منبعهای کربوهیدرات همچون میوهها و آب میوه پس از ورزش کردن منتهی به اندوخته سازی مجدد گلیکوژن خواهد شد . درحال حاضر اساسی این توصیفات احتمالاً این پرسش را از خودتان پرسش کنید که آیا فرستادن این پالسهای الکترونیکی موجب صدمه رساندن به تن خواهد شد و با دلایل می باشد و مخصوصاً به جهت قلب ایکس بادی گلبرگ زیانبخش خواهد بود؟ بازیکن های رشته های ورزشی تنیس، والیبال و هند بال اصلی اعتنا به ارتقاء سرعت و قدرت ضربه زدن که در ایکس بادی تماشا کرده اند به همین تکنولوژی ایمان آورده اند. تمایل به عضله سازی و داشتن اندامی زیبا از دغدغه های حیاتی اکثری از جوانان از جمله پسران است. اما من معتقدم که همین لباس به تضارب بیشتر ذهن یاری میکند.” در نتیجه، سارا کاربردهای متعدد لباس EMS برای انواع ورزشها، مانند دوچرخه سواری یا این که بوکس، علی الخصوص وقتی که بیسیم می باشد را تماشا کرد. همین گزینه در باشگاه ایکس بادی پاسداران انجام شد سارا نیکی فقط زندگی پرتحرکی دارد، بلکه سایرین را نیز به کلاسهای یوگای خویش دعوت میکند. در ایکس بادی حصر سنی وجود ندارد. مرکزها مجهز به ایکس بادی در ایران – استودیوهای xbody. یکی از دیگر از فواید عالی ایکس بادی این می باشد که شما میتوانید همین ورزش را به رخ طولانی مدت انجام دهید. 1. زمان و فعالیتهای خود را تنظیم کنید. تمرین 20 دقیقهای EMS ایکس بادی به جهت سارا مانند تمرین 2 یا 3 ساعتهی معمولی بود که این مسئله نشان دهندهی کاربرد بهینه ی دوران است. علی الخصوص زمان قلیل تمرین (20 دقیقه) موجب مناسب بودن برای برنامهی شلوغ وی میشود. وی همچنین فهمید که چه سطحی از شدت جریان برای وی مناسبتر است. در پایان، حتی چنانچه شخصی زندگی دوچندان پرتحرکی داشته باشد و هر روز ورزش کند، تمرینات ایکس بادی برای وی زیاد مفید خواهند بود. در مجموع، او از اینکه از تمرین تا این مقدار لذت برده، غافلگیر شده بود. اگر شما هر گونه سوالی در رابطه اصلی چه جایی و روش به کارگیری از ایکس بادی حوزه‌ 22 دارید، می توانید اصلی ما در ورقه وب تماس بگیرید.